¿Preocupado por los kilos de más? Sigue estas recomendaciones para bajar de peso en 2018

Diciembre no solo nos deja alegrías y regalos, sino unos cuantos kilos de más.

Pero no te preocupes, puedes seguir disfrutando de las festividades y en enero llevar a cabo varias actividades para volver a tu peso ideal.

Tomar agua, hacer ejercicio a diario y aumentar el consumo de frutas y verduras ayudarán a que su cuerpo se vea sano y desaparezcan esos kilitos de fin de año.

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