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¡Evítalos! Diez errores que cometes cuando haces dieta

Realizar una dieta por un tiempo específico y no cambiar los hábitos alimenticios se ha convertido en el principal problema de hombres y mujeres.

¡Evítalos! Diez errores que comentes cuando haces dieta

Tener un peso ideal es el sueño para muchos. Sin embargo, la falta de disciplina y compromiso para lograrlo hace que las personas pierdan el interés.

Además, conoce los diez errores que cometen a la hora de hacer dieta. Detecta si cometes alguna de ellas y trata de evitarlo. Si crees que aguantar hambre es hacer dieta estas muy equivocado.

 

 
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